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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
MBSR / MBCT / REBONDIR
Réduire le stress, ne plus déprimer
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Séjours résidentiels pour se ressourcer
ALIMENTATION / ADDICTIONS
La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Calendrier
des formations
Calendrier
Oct
07
Equilibre alimentaire: alimentation intuitive, pleine conscience et thérapie comportementale et cognitive centrée sur les émotions
Oct
10
Stage Yoga-Randonnée-Méditation dans le vignoble alsacien (Andlau) du 10 au 12 octobre (séjour complet)
Nov
04
Réunion d'information programmes MBCT (en visio)
Nov
15
Trek au Maroc, avec yoga, développement personnel et méditation, du 15 au 22 novembre 2025 (encore 2 places)
Jan
14
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
Prezence Mindfulness
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