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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
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Réduire le stress, ne plus déprimer
SEJOURS YOGA-MEDITATION-RANDONNEE (VOSGES ET TREK DESERT)
Séjours résidentiels pour se ressourcer
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La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Calendrier
des formations
Calendrier
Sep
30
Réunion d'information programme MBSR et MBCT
Oct
04
Réunion d'information programme MBSR (en visio)
Oct
07
Réunion d'information programme MBSR et MBCT
Oct
09
Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans le vignoble alsacien prochain séjour du 9 au 11 octobre à Dieffenthal (séjour confirmé)
Oct
28
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence) formation confirmée
Nov
07
Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (complet)
Nov
22
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
Prezence Mindfulness
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