Si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous,
nous pouvons apprendre à les vivre différemment.
Calendrier des formations
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
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Date : mercredi 1 septembre 2021 18:00
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8 séances hebdomadaires en visioconférence sur zoom Nouvelles dates : 8 séances de 2H30 en ligne les mercredis 1er, 8, 15, 22 et 29 septembre, les 6, 13 et 20 octobre 2021 de 18h à 20H30 Une journée de pratique de pleine conscience le samedi 9 octobre de 9h à 17h en visioconférence. Une réunion d'information le mercredi 30 juin à 18H sur ZOOM sur inscription (voir mail ci-dessous) Animation : Caroline Roeser, enseignante qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn et certifiée pour le programme MBCT.
> Voir le contenu du programme Tarifs : Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser, |
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
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Date : jeudi 2 septembre 2021 18:00
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8 séances hebdomaires de 18 à 20 h sur Zoom les jeudis 2, 9, 16, 23 et 30 septembre, les 7, 14 et 21 octobre 2021. Animation par Caroline Roeser, enseignante certifiée du programme MBCT selon le protocole de Zindel Segal et Stéphanie Passos, enseignante qualifiée MBCT > Voir le contenu du programme Tarifs : Une réunion d'information (Zoom) a lieu le mercredi 30 juin à 18h, pour l'inscription (envoi d'un lien zoom), voir l'adresse mail ci-dessous Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser et Stéphanie Passos, merci de contacter :
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ou au 06 78 87 08 51 |
