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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
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Réduire le stress, ne plus déprimer
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Séjours résidentiels pour se ressourcer
ALIMENTATION / ADDICTIONS
La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Profil
Calendrier
des formations
Calendrier
Jui
26
Réunion d'information programmes MBCT (en visio)
Juil
02
Réunion d'information stages Yoga-Randonnée-Méditation dans les Vosges
Juil
02
Réunion d'information Trek désert Maroc, yoga, méditation et développement personnel
Aoû
29
Stage Yoga-Randonnée-Méditation au Taennchel du 29 au 31 août (séjour confirmé, reste 6 places)
Sep
03
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
Oct
10
Stage Yoga-Randonnée-Méditation dans le vignoble alsacien (Andlau) du 10 au 12 octobre (séjour confirmé, encore 5 places)
Nov
15
Trek au Maroc, avec yoga, développement personnel et méditation, du 15 au 22 novembre 2025 (séjour confirmé, encore 3 places)
Prezence Mindfulness
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