Prezence Mindfulness


	Calendrier Sep 09 Réunion d'information programme MBSR et MBCT Sep 16 Réunion d'information programme MBSR et MBCT Oct 09 Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans le vignoble alsacien prochain séjour du 9 au 11 octobre à Dieffenthal (séjour confirmé) Oct 28 MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence) Nov 07 Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (séjour confirmé, reste 1 place) Nov 22 MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)

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