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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
MBSR / MBCT / REBONDIR
Réduire le stress, ne plus déprimer
SEJOURS YOGA-MEDITATION-RANDONNEE (VOSGES ET TREK DESERT)
Séjours résidentiels pour se ressourcer
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La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Profil
Calendrier
des formations
Calendrier
Fév
26
Réunion d'information stages Yoga-Randonnée-Méditation dans les Vosges
Mar
03
Réunion d'information programmes MBCT et MBSR (en visio)
Mar
20
Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans les Vosges à partir du 20 mars 2026
Mai
13
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
Sep
13
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
Nov
07
Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (séjour confirmé, reste 4 places)
Prezence Mindfulness
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