Si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous,
nous pouvons apprendre à les vivre différemment.
Calendrier |
||
Calendrier des formations
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
-
Date : dimanche 13 septembre 2026 17:15
|
8 séances hebdomadaires en visioconférence sur zoom Nouvelles dates : 8 séances de 2H30 en ligne les dimanches de 17h15 à 19h45 les 13, 20 et 27 septembre, les 4, 11, 18 et 25 octobre et le 1er novembre. Une journée de pratique de pleine conscience le samedi 24 octobre de 8h à 15 h en visioconférence. Une réunion d'information le mercredi 8 avril à 18H sur ZOOM sur inscription (voir mail ci-dessous) Animation : Caroline Roeser, enseignante qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn et certifiée pour le programme MBCT.
> Voir le contenu du programme Tarifs : 450,00 € par participant Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser, |
Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (séjour confirmé, reste 4 places)
-
Date : samedi 7 novembre 2026 09:30
Trek nomade animé par Caroline Roeser et Nathalie Koch: "Sur le chemin de la joie"
Ce séjour sera une invitation à explorer la joie sous toutes ses formes : émotion fugace, énergie vitale, sentiment profond et durable, acceptation de la vie. Entre philosophie et sagesse indienne des chakras, nous proposons un voyage intérieur philosophique multiculturel inspiré entre autres par Spinoza, Nietsche et Bergson. Le corps en mouvement, le yoga, la méditation, la contemplation de la nature et des astres, les questionnements introspectifs, les partages dans le groupe et avec les nomades deviennent des portes d'accès à une joie incarnée. Dans l'immensité silencieuse du désert, chacun est invité à reconnaitre ce qui en lui augmente sa puissance de vivre. Une expérience transformatrice pour renouer avec une joie sobre, profonde et durable au coeur même de l'existence. Voir le programme
Pour toute information écrire à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou tél au 06 78 87 08 51
Tarif : 850 €
550 € TTC pour l'agence Treknomadedésert au départ de Marrakech et
300 € TTC pour les animations proposées par Nathalie Koch et Caroline Roeser
Bulletin d'inscription, Voir l'album photo Trek novembre 25, Trek janvier 25
/pLers6onne en chambre double : stage (380 €) + hébergement (295 €), soit 675 € TTC*
Prix/personne en chambre single : stage (380 €) + hébergement (433 €), soit 813
